"Yoga na SaluArt DançaS"

Dia 05/02/2011 tivemos a honra de ter mais uma aula aberta com a já nossa professora de Yoga "Sandra Frediani".
Gostaria de deixar registrado aqui os comentários das alunas ao final da aula:

Adriana Carla
- uma aula completa, trabalha equilíbrio, postura, relaxamento, flexibilidade e alongamento...
Mariana
- uma aula super relaxante...
Iolanda
- já havia feito yoga e achei a aula perfeita...
Eneida
- excelente, relaxante demais...
Jéssica
- importantíssima para quem dança, em duas aulas sinto que já consegui alongamento...
Rafaella
- muito relaxanteeeeee...
Adriana
- sinto que já tive progresso no meu alongamento em apenas 2 aulas...
Gigi
- A Sandra trata as alunas com uma delicadeza que chega a emocionar...

Fiz questão de fazer esta pesquisa pois assisti a aula e fiquei impressionada com a didática e com o trabalho personalizado que esta profissional realizou!
Uma coisa que me chamou a atenção também foi a expressão do rosto das alunas que ao terminar a aula pareciam ter rejuvenescido!!!
Todas elas vão continuar no curso regular e tenho certeza que quem experimentar essa aula não vai conseguir resistir, pois estamos precisando disso, de profissionais dedicados e de cuidarmos de nós mesmos "mente, corpo e espírito".

Ah e é claro que vou fazer também, como bailarina digo agora que é yoga é estritamente necessário!!!